第一章 養成良好的工作和生活習慣

習慣的作用不足為奇，也不會無中生有，更不是一成不變。但是它的確會影響我們做事的態度和方式，最終影響我們做事的效果。因此，我們必須重視我們的各種工作和生活習慣，改變錯誤的習慣，養成好的習慣，使之成為我們事業成功的基礎。

壞與好的故事
有這樣一個故事。
一個窮人碰巧得到了一本從亞歷山大帝國圖書館中流失的書。打開一看，在這本書裡藏著一樣非常有趣的東西－－一張薄薄的羊皮紙，上面寫著點物成金的秘密。講的是有一塊小圓石頭能把任何普通金屬變成純金。羊皮紙上記載著：這塊奇石在黑海岸邊可以找到，它與千千萬萬的石頭在外觀上沒有兩樣，找到它的唯一方法是靠觸覺－－普通石頭摸起來是涼的，它卻是溫的。於是這個窮人變賣了所有的家當，懷著發財的夢想帶著簡單的行囊，露宿黑海岸邊，開始摸石頭，為了避免重複摸石頭，他每撿一塊石頭就丟到海裡去，就這樣一天天一年年地過去了，他仍然堅持著。突然有一天，他撿到一塊石頭是溫的，他竟然習慣地扔到了大海裡。因為這個動作太根深蒂固了，早已成了習慣，而由於習慣，下意識地把它扔掉了，從而使多年的等待與夢想成為泡影。

實際上你的習慣影響了你做事的成功與失敗。
有些人做每一件事，都能選定目標、全力以赴；另外一種人則習慣隨波逐流，凡事碰運氣。不論你是哪種人，一旦養成習慣，要想改變就不容易了。這種情形我們稱之為「慣性」，是宇宙共通的法則。

大自然利用慣性定律，維持宇宙萬物彼此之間的關係，小至原子的排列組合，大至星球的運行；一年四季、疾病與健康、生和死，形成井然有序的系統。

習慣束縛著我們每一個人。習慣是由一再重複的思想和行為所形成。因此，只要能夠掌握思想，養成良好的習慣，我們就可以掌握自己的命運。每一個人都可以做得到，養成良好的習慣，就可以取代原來不良的習慣。
每一種生物的習慣都是由所謂的「直覺」所形成，只有人類例外。造物者賜予人類完整的、無可匹敵的權力－－掌握思考的力量；運用這種力量，我們可以達成所有期望的目標。

這是一項奧秘的真理。我們可以用來開啟智慧之門，讓工作有條不紊。只要能夠掌握自己的意志力，一心一意朝向既定的明確方向，報酬是非常可觀的。如果不好好把握，則會受到很大的懲罰。

習慣的作用不足為奇，也不會無中生有，更不是一成不變。但是它的確會幫助，甚至強迫一個人追求目標，將思想付諸行動。

養成能讓你成功的好習慣。一心一意地專注於你想要追求的目標，等到時機成熟時，這些新的思考習慣將為你帶來預期的名聲與財富。

當然，除了好習慣之外，壞習慣難免也會存在的，壞習慣常常是失敗的罪魁禍首。正是因為習慣在不經意間作用於我們生活的點點滴滴，所以壞習慣往往會成為大事的絆腳石－－尤其對於意志不堅強的人，壞習慣往往會成為一個不良的主宰，統治及強迫人們違背他們的意志。

不良的習慣會使你失去你所期待的「石頭」，使你對機遇視而不見，阻礙你開發自己的潛能，它甚至會使你精神緊張乃至崩潰。有一位大公司的高級主管，常常覺得自己充滿了緊張、焦慮和悶悶不樂，他知道自己狀態不佳，卻又無法停下來，於是向心理醫生求助。心理醫生幫他找到了原因，原來他有一種「沒有止境，做不完又必須做」的感覺，而這又歸功於他做事拖拉的壞習慣。這位高級主管有兩間辦公室，三張辦公桌，到處堆滿了有待處理的東西－－他常常由於一時的惰性，而把報告等留到「待會兒再處理」。這樣他的辦公桌上不久就堆滿了待覆信件、報告、備忘錄等。更為嚴重的是，一個時常擔憂萬事待辦卻又無暇辦理的人，不僅會感到緊張勞累，而且會引發高血壓、心臟病和潰瘍。

解決拖拉的辦法是克制自己的惰性，養成「現在就做」的好習慣。他們缺的是頑強的毅力－－改掉壞習慣的意志力。在接受心理醫生的諮詢後，那位高級主管請醫生去他辦公室參觀。醫生看到，他改變了－－當然桌子也變了，他打開抽屜，裡面沒有任何待辦文件。「6個星期以前，我有兩間辦公室，三張辦公桌。」這位主管說道，「到處堆滿了有待處理的東西。直到跟你談過之後，我一回來就清除了一貨車的報告和舊文件。現在，我只留下一張辦公桌，文件一來便當即處理妥當，不會再有堆積如山的待辦文件讓我緊張煩憂。更奇怪的是，我已不藥自癒，再不覺得身體有什麼毛病了。」

好習慣與好工作
好的習慣對於你的事業、你的成功來說是一個好的推動，反之，壞習慣卻在你的成功之路上鋪滿釘子。

有這樣一個故事：有個時期，美國富豪蓋蒂吸香煙吸得很凶。有一天，他度假駕車經過法國，那天正好下著大雨，地面特別泥濘，開了好幾個鐘頭的車子之後，他在一個小城裡的旅館過夜。吃過晚飯他便到自己的房裡，很快便入睡了。蓋蒂清晨兩點鐘醒來，想抽一支煙。打開燈，他自然地伸手去找他睡前放在桌上的那包煙，已經抽完了。他下了床，希望能在口袋裡找到一包，結果毫無所獲。他又搜索他的行李，希望在其中的一個箱子裡，能發現他無意中留下的一包煙，結果他又失望了。他知道旅館酒吧和餐廳早就關門了，心想，這時候要把不耐煩的門房叫過來，太不堪設想了，他唯一能得到香煙的辦法是穿上衣服，走到火車站，但它至少在6條街之外。