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用對方法，關節不痛 博客來排行榜書籍

 用對方法，關節不痛

用對方法，關節不痛 評價

網友滿意度：


上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍
連簡介、書評都一目了然!
甚至排行榜書籍都能夠清楚的知道呢!
另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 用對方法，關節不痛 !
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
真心推薦給喜歡閱讀的你們

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用對方法，關節不痛


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商品訊息功能:

商品訊息描述:

本書特色

　　別再因錯誤的觀念，損害你的關節了！你知道生活中哪些傷害關節的動作要避免？如果關節炎纏身，痠痛就要跟定一輩子？關節炎患者在飲食、治療與居家照護上有哪些訣竅？出外旅遊時，又該做好哪些準備呢？

　　本書詳盡分析正確的關節保健知識，圖文並茂呈現簡易的復健運動，讓你在家就能輕鬆喚醒關節活力！

　　本書內容從國人常見的3大關節炎：退化性關節炎、痛風性關節炎、類風濕性關節炎介紹談起，告訴讀者哪些是骨頭退化及關節病變前的症狀？建議應有營養補充選擇，告訴讀者吃對有益關節健康的食物。更教導讀者正確運動的方法，讓關節少痛一點、靈活一點。更有關節炎患者想了解的治療問題及居家防護的內容，有系統地介紹預防保健的知識，不但合適一般讀者；詳盡的治療選擇分析及妥善的居家照護方法，也適用於深受關節炎困擾的讀者！

商品訊息簡述:

  • 出版社：大家健康雜誌    新功能介紹
  • 出版日期：2011/03/30
  • 語言：繁體中文

用對方法，關節不痛

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